Mi terapia se diseña de forma personalizada a través de una combinación del enfoque científico cognitivo-conductual y técnicas orientales milenarias.
Está pensada no solo en eliminar los aspectos negativos de tu vida, también vamos centrarnos en el desarrollo de nuevas habilidades y estrategias de afrontamiento, a su vez, despertando tu propias fortalezas internas.
La terapia se desarrolla de forma online, una forma de terapia tan eficaz como una terapia presencial, pero sin barreras geográficas, atendiendo en todo el mundo, en el entorno que tú elijas y de forma mucho más confidencial en português o español.
El objetivo final es brindarte herramientas para que lleves contigo siempre tu «botiquín emocional» y te conviertas así en tu propio «bote salvavidas».
Trabajaremos juntos durante todo el proceso, el foco está en tu progreso personal.